Hypnose et PNL
Accompagnement par l’hypnose et la PNL à près de Nivelles, Tubize, Waterloo et environs
Hypnose et PNL pour qui et pour quoi ?
Enfant
Enfants à partir de 6 ans jusqu’à 12 ans :
L’hypnose chez l’enfant s’appuie sur l’imaginaire, sur un monde figuratif. C’est la raison pour laquelle nous avons un cabinet adapté spécial enfant sur le thème d’Alice aux pays des merveilles dans lequel il pourra explorer librement ses pensées, sentiments et préoccupations. L’hypnose chez l’enfant a pour objectif d’apaiser, de relâcher la pression, de mettre sa conscience en repos et de lui permettre de trouver en lui-même les ressources pour accompagner au mieux les évènements du quotidien. L’hypnose chez l’enfant est principalement conversationnelle et dynamique.
Que peut-on traiter chez l’enfant :
– Peurs
– Phobies
– Troubles de l’attention
– Enurésie (incontinence, pipi au lit)
– Cauchemars
– Anxiété
– Absence d’un proche (séparation, divorce, décès,…)
– Vaincre la timidité, adaptation scolaire
Adulte
Grâce à l’hypnose qui est une voie d’accès à l’inconscient permettant de contourner les aspects critiques du conscient, afin de mettre en place profondément et durablement de nouvelles cognitions et de nouveaux modes de fonctionnement, nous pouvons traiter :
– Phobies diverses : claustrophobies, agoraphobies, phobie sociale.
– Peurs des transports, de l’eau
– Toc (trouble obsessionnel comportemental)
– Dépendances à alcool, au tabac et à la toxicomanie
– Traumatismes, accident, décès, divorces
– Déprime, anxiété, stress
– Cauchemars, insomnies
– Mal-être
– Mémoire, concentration
– Troubles sexuels : impuissance, vaginisme, frigidité, anorgasmie
– Gestion du poids et de l’image corporelle : excès de poids, boulimie, anorexie
– Manque de confiance en soi : réorientation professionnelle ou personnelle, entraînement à la concentration, à la performance (sport, études, examens, définition d’objectifs…)
La programmation neurolinguistique,
qu’est-ce que c’est ?
La programmation neurolinguistique (PNL) s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné, et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux.
À travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements.
Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement.
La PNL apporte donc les outils nécessaires pour opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite dans tous les domaines de la vie.
Il n’y a pas d’échecs, il n’y a que des expériences qui nous enseignent et nous permettent d’évoluer.
Les grands principes de la PNL
La programmation neurolinguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien ? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas ? ».
La PNL propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.
PNL pour quoi ?
- mieux communiquer ;
- mieux gérer les conflits ;
- débloquer certaines situations en intervenant sur les niveaux logiques (environnement, comportements, capacités, croyances, identité) ;
- améliorer la gestion de leurs émotions et leurs ressources ainsi que leur confiance en soi.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est une voie d’accès à l’inconscient permettant de contourner les aspects critiques du conscient, afin de mettre en place profondément et durablement de nouvelles cognitions et de nouveaux modes de fonctionnement.
Qu’est-ce qu’un état hypnotique
– c’est un processus naturel
L’état hypnotique est un état de distraction ou d’hyper-concentration, appelé « transe commune » il s’agit d’un état de conscience modifié que nous connaissons tous. En fait, nous l’expérimentons tous, régulièrement. Lorsque nous sommes concentrés, notre attention se fixe sur une idée, quand nous sommes distraits notre esprit vagabonde ailleurs, il entre en contact avec des images, des symboles, des souvenirs ou fait preuve d’imagination créative.
– c’est une expérience personnelle
Il n’y a pas d’état hypnotique conforme. Nous avons tous des représentations mentales différentes, des façons différentes d’appréhender les expériences que nous vivons ainsi que le monde extérieur.
– c’est un processus qui facilite le changement
Les ressources déjà présentes dans l’inconscient sont renforcées et amplifiées afin de pouvoir faciliter le changement d’orientation de la réalité du sujet. L’inconscient est particulièrement riche en ressources. Ces ressources proviennent de l’ensemble de toutes nos expériences conscientes et inconscientes du passé.
– c’est un état d’apprentissage
Les limitations habituelles de la pensée sont provisoirement mises entre parenthèses. Les croyances et les habitudes limitantes, les anciens comportements, les cadres de référence dépassés, peuvent être contournés afin que de nouveaux apprentissages, plus utiles, se mettent en place.
Les différents types d’hypnose
Plusieurs types d’hypnose existent, lors de mes consultations j’utilise :
L'hypnose Ericksonienne
Elle fait partie des thérapies dites brèves car le nombre de séances pour traiter un symptôme ou un problème est particulièrement faible.
Le thérapeute se doit d’être en position basse, c’est-à-dire qu’il n’est pas celui qui sait mais celui qui cherche à entendre et à comprendre le sujet. La communication utilisée, dite Ericksonnienne, est un langage d’influence qui invite le sujet à vivre un état modifié de conscience.
L'hypnose Conversationnelle
La conversation va pouvoir se porter sur ce qui pourrait ressembler à la problématique du sujet. Par son attitude et son langage, à la fois raffiné et ajusté, le praticien va pouvoir amener la personne dans un état de bien-être afin de pouvoir trouver des solutions adaptées.
L'autohypnose
Elle permet à la personne de se mettre elle-même dans un état hypnotique. Elle peut alors se servir de cet état pour pouvoir lâcher prise afin d’amplifier ses ressources ou trouver des solutions qui peuvent améliorer son quotidien.
Déroulement d’une séance
Sous forme conversationnelle, nous identifions la problématique et déterminons l’objectif en posant un ensemble de questions :
– Que voulez-vous exactement ?
– En quoi est-ce important pour vous ?
– Comment saurez-vous que vous avez atteint votre objectif ?
– De quoi aurez-vous besoin pour atteindre votre objectif ?
J’oriente les questions vers des solutions plutôt que sur l’histoire qui a générée la situation.
Ensuite, en fonction, j’utilise les outils dont je dispose et dont vous disposez afin de lever vos blocages inconscients et de favoriser un changement comportemental. En hypnose, par exemple, le client peut être plongé en état de transe hypnotique par des inductions qui saturent la partie consciente et permettent à l’inconscient de recevoir toutes les suggestions qui lui sont adressées pour remplacer les comportements qui posent un problème.
Tarifs
Prix et durée d’une séance :
– Enfant et étudiant : 60€/enfant – Durée : entre 45 et 60 minutes
– Adulte : 70€/adulte – Durée : entre 60 et 90 minutes
– Couple : 110€/couple – Durée : entre 60 et 90 minutes
Contactez votre thérapeute
Nous sommes à votre disposition pour toute question ou demande d’informations. N’hésitez pas à prendre contact !
Découvrez nos thérapies brèves à Braine-l’Alleud, guidées par la thérapeute qualifiée Sara de Wolf. De l’hypnothérapie à la cavitation, en passant par la luminothérapie et la thérapie de couple, nous vous proposons des solutions pour améliorer votre bien-être.
